COACHING
Von der Raupe zum Schmetterling

Fühlst du dich auch wie eine Raupe, die tief in ihrem Inneren weiß, dass es da noch ein anderes, schöneres und freieres Leben gibt, frei von Blockaden, Ängsten und negativen Gedanken, aber nicht weiß wie du dahin kommen soll?

Du kennst sicher die Geschichte von der kleinen Raupe Nimmersatt, wie sie von der Raupe zum wunderschönen Schmetterling wurde, aber nicht wusste wie diese Reise von statten gehen sollte.

Dann weißt du auch sicher, dass sie viiiel Nahrung aufnehmen musste, um letztendlich zu einem wundervollen Schmetterling zu werden.

In den letzten Jahren habe ich schon viele “Raupen” auf diesem Weg begleitet. Und ich weiß, was gute Nahrung ist, also gute Gedanken, Gewohnheiten, Nährstoffe, die dir Energie geben und dich auf den richtigen Weg bringen. Vor allem, wenn es dann daran geht, dich zu verpuppen, also wirklich Blockaden abzulegen und durch Methoden und Übungen neue Gewohnheiten in Gang zu bringen – genau in dieser kritischen Phase kannst du auf meine Expertise setzen. Ich leite dich in drei Phasen durch die Metamorphose bis zu deinem Herzens- Schmetterling.

Und am Ende geht es darum, dass du nicht sofort versuchst mit deinen Flügeln loszufliegen, sondern dass du einen neuen Blick auf dich selbst und die Welt erhälst. Du lernst dich besser kennen und findest den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.

• Im ersten Schritt geht es mir darum, die richtige “Nahrung” für dich zu finden. Nämlich die Gedanken und das Wissen, das dein Herz brauchen. Wir schauen uns an, wo du genau stehst und was dich jetzt in diesem Moment zum Nachdenken bringt und dir hilft, auf die Stimme deines Herzens zu hören.

• In der zweiten Phase werden wir mit Übungen und Methoden daran arbeiten, alte Blockaden und Gedanken aufzulösen. Stück für Stück lernst du abzulegen, was dich bislang zurückgehalten hat und lernst mehr und mehr die Form kennen von dem Menschen, der du eigentlich sein kannst.

• Nachdem du alte Blockaden abgelegt und neue Denkweise für dich gewonnen hast geht es dazu, den Schmetterling aus dem Konkon brechen zu lassen. In der letzten Phase wirst du Methoden lernen, wie du Ruhe und Gelassenheit in dir selbst findest, wie du dir die Zeit nimmst, deinen Höhenflug vorzubereiten und wie du deine Flügel immer wieder trainierst, um am Ende die Kraft zu haben, sicher zu fliegen.