Fitness

Lust auf Personal Training?




* Kennst Du auch das Gefühl, etwas für Dich und Deinen Körper tun zu wollen, aber der innere Schweinehund ist einfach stärker?

* Oder Du möchtest schon lange etwas für Deine Fitness tun, findest aber einfach nicht den richtigen Einstieg?

* Oder Du bist nicht der Typ für Fitnessstudio, Kurse und Gruppentraining?

Die beruhigende Antwort: Du bist damit nicht alleine. Der heutige Alltag fordert uns immer mehr und es geht vielen so wie Dir – die Bewegung bleibt leider oftmals auf der Strecke.

Die gute Nachricht: Das muss so nicht bleiben. Denn ich habe die Lösung für Dich:

Als ausgebildete Fitness Coach(in) ;-) und Fachtrainerin für Rehabilitation befasse ich mich nebst der Heilung eines Körpers auch mit dem (Wieder-)Aufbau bzw. der Erhaltung einer gesunden Muskulatur und Fitness für Deinen Alltag. Komm´ zu mir ins Einzeltraining 1:1. Ohne Gruppendruck und Zwang kannst Du bestimmen, wann und wie oft Du mit mir trainieren möchtest. Natürlich empfehle ich eine gewisse Regelmäßigkeit, gerade zu Beginn, um einen Rhythmus zu haben und sich an das Training zu gewöhnen, damit es sich dann irgendwann wie selbstverständlich für Dich anfühlt und Dein Körper regelrecht danach verlangt…

Ich zeige Dir, wie Du etwas für Dich und Dein Wohlbefinden tun kannst ohne den Spaß dabei zu verlieren. Ich zeige Dir sanfte, und dennoch sehr effektive und effiziente Übungen, ich beobachte Deine Haltung und korrigiere sie, wo nötig, und ich begleite Dich gerne über einen gewissen Zeitraum, bis Du Dich sicher und vertraut genug fühlst, um alleine weiterzumachen.

Neugierig geworden? Dann buche mich doch als Deine Personal Trainerin und vereinbare noch heute einen Probetermin mit mir! Ich freue mich auf Dich.

65€
60 min. innerhalb Konstanz

Ich will...

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