Fitness

Lust auf Personal Training?




* Kennst Du auch das Gefühl, etwas für Dich und Deinen Körper tun zu wollen, aber der innere Schweinehund ist einfach stärker?

* Oder Du möchtest schon lange etwas für Deine Fitness tun, findest aber einfach nicht den richtigen Einstieg?

* Oder Du bist nicht der Typ für Fitnessstudio, Kurse und Gruppentraining?

Dann habe ichZWEI Lösungen für Dich:

Lösung 1: Komm zu mir in´s Einzeltraining 1:1

Als ausgebildete Fitness Coach(in) ;-) und Fachtrainerin für Rehabilitation befasse ich mich nebst der Heilung eines Körpers auch mit dem (Wieder-)Aufbau bzw. der Erhaltung einer gesunden Muskulatur und Fitness für Deinen Alltag. Ohne Gruppendruck und Zwang kannst Du bestimmen, wann und wie oft Du mit mir trainieren möchtest. Natürlich empfehle ich eine gewisse Regelmäßigkeit, gerade zu Beginn, um einen Rhythmus zu haben und sich an das Training zu gewöhnen, damit es sich dann irgendwann wie selbstverständlich für Dich anfühlt und Dein Körper regelrecht danach verlangt…

Ich zeige Dir, wie Du etwas für Dich und Dein Wohlbefinden tun kannst ohne den Spaß dabei zu verlieren. Ich zeige Dir sanfte, und dennoch sehr effektive und effiziente Übungen, ich beobachte Deine Haltung und korrigiere sie, wo nötig, und ich begleite Dich gerne über einen gewissen Zeitraum, bis Du Dich sicher und vertraut genug fühlst, um alleine weiterzumachen.

Lösung 2: Buche einen Online-Kurs

Buche jetzt deinen persönlichen zertifizierten Online-Kurs:

https://stress.fitbase.de/stress/Impulse/kurse,

den du von zu Hause oder von unterwegs, in deinem Tempo absolvieren kannst.

Und das beste daran ist: Die Kurse sind von der Präventionsstelle zertifiziert nach §20 SGB V, d.h., deine Krankenkasse ersetzt dir die Kosten zwischen 80 - 100%.

Du buchst also den Kurs, absolvierst die Module, druckst anschließend die Teilnahmebestätigung aus und reichst sie bei der Krankenkasse ein.

Cool oder cool?

Also, klicke hier für deinen Online-Kurs:

https://stress.fitbase.de/stress/Impulse/kurse

und buche gleich deinen persönlichen Kurs und mach die fit!

oder

buche mich als deine Personal Trainerin und vereinbare noch heute einen Probetermin mit mir! Ich freue mich auf Dich.

65€
60 min. innerhalb Konstanz

Ich will...

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